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또
또뜨루뚜뜨루·Plank Lateral Raise·2024-08-29

자세가 어려우면 다리를 넓게 벌리면 수월합니다

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1개의 댓글

이
이기나2025-08-30

더어러우시면네발자세에서하셔도됩니다,단안쉬고했을경우 (정자세안되어도해당됩니다,초급자중급자포함입니다).