김
김태현96·Push Up·1y ago군대에선 진짜 잘했는데 몸무게가 늘어나니까 제일 힘든 운동인거같음 몸무게가 많아지니까 체스트머신나 벤치보다 푸쉬업 하는게 오히려 자극이 더 빡세게 오는듯
군대에선 진짜 잘했는데 몸무게가 늘어나니까 제일 힘든 운동인거같음 몸무게가 많아지니까 체스트머신나 벤치보다 푸쉬업 하는게 오히려 자극이 더 빡세게 오는듯
진짜 이상함.. 전역하기 전에는 100단위씩 했는데, 전역하고 체중 불고나니 여간 힘든 게 아님.. 그동안 너무 풀어져있었나..
운동 지대로 하고 있네