Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
윤
윤깡주·Reverse V Squat·1mo ago

메모 자꾸 사라져서 댓글에 올림 나에게 무릎 생각하면서 하자 1. 가볍다 생각하면 가동범위 풀로 2.무거우면 다치지 않게 양보한단 느낌으로 허벅지가 지면과 수평이 되는 부분에서 아주 조금만 더 밑으로

댓글을 남기려면 로그인하세요
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog