이거 자세 신경안쓰면 진짜 허리 바사삭이어서 자세부터 엄청 연습하고 빈 바벨로 시작하는데, 바벨 들어오니까 또 자세 안 무너지게 신경 쓰느라 꽤나 집중도가 엄청남