맨날 광배만 하지말고 어깨넓이 미드바로 상부등 승모 조@져봐 쥐긴다니까?
엥 이거 하면 유후 되는 거 아니었음?? ㅠㅠㅠㅠㅠ
승모 운동한디고 유후 안됌 승모 운동을 해야 승모가 숨음
와이드 페러럴 그립 추천요
언더그립인가요? 아님 오버그립인가요?
그렇게 유후가 되어가는거야