전완근 쪽이 아픈거는 자세가 잘못된건가요?
1. 등 근육 대신 팔 근육 더 많이 씀. 2. 무게가 높아 등 자극 들어가기전 전완만 다먹고 지침. 스트랩 사용 or 무게 낮추고 자극 집중
팔로땡겨서 그럼 등으로 땡기셈