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N
NNDN·Seated Cable Row·1y ago

💡꿀팁. 척추 중립이 풀리지 않도록 가슴 열고 배 빵빵히. 척추 중립 풀리면 허리에 부하

8
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8개의 댓글

상
상쾌한비둘기254mo ago

정답은 배빵빵이였어..!

뿌
뿌꾸뿌꾸칷6mo ago

배빵빵 팁 감사요!!!!!!! 꿀팁이네요

수
수범49mo ago

개큰감사^<^

맘
맘쟈응1y ago

감삼다!!👏

고
고승규11y ago

어우 달아

존
존티토1y ago

복압을 잡아야되는군요 팁 감사합니자

용
용현용1y ago

초보자는 보통 청추중립 유지하면서 가슴 열기 힘드니까 그냥 복압 제대로 힙힌지 제데러 잡거 척추 중립 유지

M
Martino마르티노1y ago

새기겠슴다

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