← 커뮤니티로 돌아가기
세
세사람·Seated Knee Up·2024-08-01

13개까진 괜찮은데 14부터 허리가 아파서 못하겠는데 뭐가 문제 인가요??ㅠㅠ

2
댓글을 남기려면 로그인하세요

2개의 댓글

세
세사람2024-08-08

감사합니다👍

운
운동은왜해야하나2024-08-05

코어힘이 약해서 허리가 아플 수 있어요 코어에 힘을 꽉 잡고 풀지 마셔요