종아리가 아프다면 동작을 할때 발끝을 정강이 쪽으로 당겨서 해보세요 종아리가 아픈건 종아리가 쓰여서 아픈거니 발끝을 당겨 의도적으로 종아리가 안쓰이게 해보면 느낌오실거에요