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꾸
꾸그네·Seated Leg Curl·2024-08-03

원래 종아리가 많이 개입하는 운동인가오..??? 종아리가 아퍼유 ㅠㅜ

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3개의 댓글

김
김승수42024-10-05

네 몸쪽으로 당겨서요

하
하늘4272024-09-24

앞으로 라는게 몸쪽으로 당기라는걸까요??

김
김승수42024-08-07

발목을 앞으로 최대한 접어서 하시면 덜하실겁니다