더 천천히 더 깊이 자극을 느껴보세요. 발 위치를 위쪽, 아래쪽, 바깥쪽, 안쪽으로 바꾸어 수행해보셔도 다른 자극을 느끼실 수 있을거에요. 천천히 수행하신다면 맨몸으로도 자극이 오는데 풀꼽으로 15회해도 자극이 안오신다면 고관절을 확실히 안접으시고 깔짝깔짝하고 계실 가능성이 높습니다.