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VenusMichaelis·Seated Leg Press·2025-06-18If you have arthritis of the knee, then point your toes in or out. That's what my orthopedic doc told me ;)
If you have arthritis of the knee, then point your toes in or out. That's what my orthopedic doc told me ;)
무릎이 나가는 방향으로 발방향도 일치 시키시면 무릎에 무리가 안가고 발바닥에 온전히 힘주어 무게를 미실 수 있습니다