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경
경도비만러탈출·Seated Row Machine·2024-10-18

이거하면 어깨관절이 아파요..

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2개의 댓글

P
ParkJune2024-11-18

어깨가 올라가서 그럽니다. 벤치를 좀 높여서 당겼을때 어깨가 내려가지는 포지션으로 바꿔보세요

밐
밐나2024-11-13

관절 아프게 운동하면 안돼요.. 뼈 삭아아ㅏㅏ