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운동잘하는딸기8·Smith Machine Bench Press·2026-08-12

어깨가 아픈데 어떡하죠?

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1개의 댓글

재민쓰2026-08-16

어깨가 으쓱해서 들어서 그래요 어깨를 내리려고 노력하면서 고정하고 들어보세요 그래도 아프면 담부턴 어깨스트래칭 운동을 하고해보세요