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운
운동잘하는딸기8
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Smith Machine Bench Press
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2026-08-12
어깨가 아픈데 어떡하죠?
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1개의 댓글
재
재민쓰
2026-08-16
어깨가 으쓱해서 들어서 그래요 어깨를 내리려고 노력하면서 고정하고 들어보세요 그래도 아프면 담부턴 어깨스트래칭 운동을 하고해보세요
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