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김기혁2·Smith Machine Deadlift·2024-09-30

나는 허리가ㅠㅠㅠ

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1개의 댓글

애지쿤2025-03-26

무게중심이 발바닥 중앙에서 좀 앞으로 가야되고 바벨이 몸과 멀리 떨어지지 않았는지 햄스트링을 사용못래서 요통이 올 확률이 높아요