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핑핑이와시진핑·Smith Machine Overhead Press·2024-07-23

이거 어깨운동인데 견갑고정 하는게 맞음? 어깨랑 견갑은 같이 움직여야 하는거 아냐?

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2개의 댓글

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charming_h02024-11-04

견갑을 회전시키지 말라는게 아닙니다

현성522024-08-08

어깨 들리지않게 하라고 봤어요