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핑
핑핑이와시진핑·Smith Machine Overhead Press·1y ago

이거 어깨운동인데 견갑고정 하는게 맞음? 어깨랑 견갑은 같이 움직여야 하는거 아냐?

2
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2개의 댓글

C
charming_h01y ago

견갑을 회전시키지 말라는게 아닙니다

현
현성521y ago

어깨 들리지않게 하라고 봤어요

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