👏
스미스는 무게(kg)에 봉 무게는 빼야하나?...🤔
어깨가 먹는지 승모가 먹는지…
잘못 보고 한쪽에 15씩 꽂았네요.
양쪽합 20키로.. 더늘리자.. 끄으응..🔥🔥
하나.. 둘.. 세.. 아 어깨 아아
어깨에서 소리나요 ㅠ
👊💣💣💣💣💣
왜 짝짝이 어깨가 되는거 같지
스미스가 더 뮤거운거같아
케이블 개뻑뻑해서 체감 무게 두배인데 🥵
저는 왜 팔꿈치가 아프죠..ㅠ
똥나올뻔히
너무 힘들어서 헛것이 보이나.. 10kg적혀 있는데 20kg해놓고 어플 이상한것 같다 생각했네..
13회가 장난이야?
나도..
봉무게 여부 포함 옵션이 있으면 좋겠어요 아뮤ㅣ무리 좋게 봐도 잘못계산된 느낌
비디오에는 남자가 앉아 있지만 지침에서는 서라고 합니다…. 저는 앉아서 했고, 무게와 반복 횟수를 줄여야 했어요 🥵
10만해도 벌벌 떨리는데
봉무게 포함아니겠죠? 너무빡씽