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Cho식·Smith Machine Overhead Press·2026-04-30

스미스는 무게(kg)에 봉 무게는 빼야하나?...🤔

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2개의 댓글

영
영민622026-05-14

양쪽 원판 총합만큼만 끼우면 됨

강
강한키위502026-05-04

아마 그럴걸요