잡아 당기는 힘은 있는데. 자꾸 몸이 버티질 못하고 앞으로 딸려나가요. 너무 무겁게 해서 그런가요? 하체 힘을 기르는게 먼저일까요?
파파도파도·Standing Cable Row·2025-10-28잡아 당기는 힘은 있는데. 자꾸 몸이 버티질 못하고 앞으로 딸려나가요. 너무 무겁게 해서 그런가요? 하체 힘을 기르는게 먼저일까요?3