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이민지66·Standing Leg Curl·2024-07-21

할때 종아리애 힘이 들어가는 것 같은데 이게 맞나요..?

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1개의 댓글

이건일62024-08-06

뒷벅지가 먼저 털리는게 좋긴한데.. 좀 더 무게중심을 위로 올려보세요 엉덩이, 허벅지로 버틴다 생각하고