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쇼펜하우어·Stationary Bike·2025-01-15

근데 저는 트레이드 밀이랑 스텝 밀은 기계가 강제로(?) 페이스 올려서 유산소에 중요한 심박수 올리는거 같은데 싸이클은 저항 올려도 순전히 본인의 힘으로 속도 조절하니까 너무 천천히 하게되네요.. 뭔가 심박수 올리기 더 어렵다랄까,,

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