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헬
헬스링·T-Bar Row Machine·2024-10-20

헬스장에 이거 없는데 등상부 운동 뭘로 대체 가능하죠?

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2개의 댓글

D
D.pool2024-12-27

벤치 비스듬히 늬워놓고 덤벨로 하면 되지라

패
패션의완성은근육2024-10-29

시티드로우 와이드그립 하시면 됩니다