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너무힘드러여...·Underhand Smith Machine Barbell Row·2026-01-22

바벨로우는 아무리 자세가 좋아도 허리에 자극이 갈 수밖에 없는 구조라 고중량으로 갈수록 허리에 부담이 느껴지신다면 비추천한다고 유튜브에서 말하는걸 봤습니다!

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