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운동하는몽몽·Wide Grip Seated Cable Row·2025-02-07

여쭤볼게 있는데요.. 허리가 아프면 안 되는 거죠..? 등에 자극이 잘 안 오고 허리에 자극이 가는 거 같아요...

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2개의 댓글

운동하는몽몽2025-02-10

감사합니다! 득근하세요!!💪

유승준992025-02-10

허리를 과신전해서 새우처럼 피지말고 플랫하게 자세잡아야돼요 등에 나무막대기 댄다는 느낌처럼