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무똘·Wide Grip Seated Cable Row·2025-05-23

이두자극오면 안돼져?

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2개의 댓글

무똘2025-05-25

감사합니다 이두에 자극이 오길래 잘못됀건가 했어요!

힘내자오늘도2025-05-24

이두도 당연히 자극옵니당 등보다 이두가먼저털릴경우 팔근육부족이 첫번째니 무게세팅 다시해보시고 그래도 과하게 이두자극이오면 가슴을 더열고 팔꿈치를 아래로찍는다는 느낌으로 가져가보세여