걸음수 거리 계산기
걸음수를 거리로 바꾸는 방법
거리는 보폭에 따라 달라져요. 키와 속도로 보폭을 추정한 뒤 걸음수를 곱해요. 보통 걷기 기준으로 1마일에 약 2,000에서 2,500걸음이에요.
걸음과 보폭은 달라요
걸음은 한 발을 앞으로 내딛는 거예요. 보폭(stride)은 두 걸음, 즉 양발을 합친 거리예요. 많은 계산기가 이 둘을 헷갈리는데, 이 도구는 휴대폰이나 시계에 찍히는 걸음수를 기준으로 해요.
자주 묻는 질문
10,000걸음은 몇 마일이에요?
대부분 10,000걸음은 약 4에서 5마일이에요. 키가 크고 속도가 빠를수록 한 걸음에 더 멀리 가요.
속도에 따라 거리가 달라지나요?
네. 달리기는 체공 구간이 있어 걷기보다 보폭이 길어요. 그래서 같은 걸음수라도 달릴 때 더 먼 거리를 가요.
이 계산기는 얼마나 정확해요?
키와 속도를 바탕으로 한 근사치예요. 가장 정확하게 하려면 직접 보폭을 재서 입력해 보세요.