AI-gestützte Personal-Training-App für Fitness-Anfänger
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Planfit hat das Leben von Millionen Menschen in über 100 Ländern verändert.
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- 4.9Store-Bewertung
So funktioniert es
Erhalte deinen personalisierten Plan in 30 Sekunden — völlig kostenlos
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Teile uns dein Fitnesslevel, deine Ziele und verfügbare Geräte mit. Es dauert weniger als 30 Sekunden.
Hol dir deinen KI-Plan
Unsere KI erstellt sofort einen personalisierten Trainingsplan für deinen Körper und deine Ziele — kostenlos, ohne Haken.
Training starten
Folge Videoanleitungen, Sprachcoaching und Echtzeit-Tracking. Dein KI-Trainer passt sich deinem Fortschritt an.
Personalisierter Trainingsplan
Kein Raten mehr, einfach trainieren
AI erstellt kostenlos einen personalisierten Plan, der am besten zu dir passt. AI generiert Workouts, die auf deine Ziele, Stärke & Trainingsfähigkeit, vergangene Workouts und Gym-Ausstattung abgestimmt sind. Außerdem optimiert AI Sätze, Wiederholungen und Gewicht für jede Übung in jedem Workout.
Hunderte detaillierter Übungsanleitungen
Maximiere dein Training mit der richtigen Form
Zu wissen, welche Muskeln du trainierst, führt zu besseren Ergebnissen. Mit unseren klaren Übungsvideos lernst du das genauso wie die richtige Form. Detaillierte Anleitungen umfassen die richtige Form, Trainer-Tipps, Alternativen und sogar die richtige Atmung.
Alles was du für smarteres Training brauchst
Planfit bietet das komplette Personal-Trainer-Erlebnis in einer kostenlosen App
Video-Übungsdemos
HD-Videodemonstrationen für jede Übung, damit du immer die richtige Form und Technik kennst.
Sprachcoaching
Audioführung begleitet dich durch jedes Set, jede Wiederholung und Pause — wie ein Coach an deiner Seite.
Fortschrittsverfolgung
Visualisiere deine Kraftzuwächse, Trainingsserien und Muskelerholung auf einen Blick.
Detaillierte Trainings-Protokolle
Jedes Set, jede Wiederholung und jedes Gewicht wird automatisch protokolliert, damit du genau sehen kannst, wie weit du gekommen bist.
Intuitiver und kostenloser Trainingsplaner
Mit visualisiertem Fortschritt deine Fitness-Reise verfolgen.
Sieh deine Muskelregeneration für sicheres Training, Trainingsleistungen und verbrannte Kalorien, die dich motivieren, sowie die Trainingsbalance, die dir zeigt, welche Muskeln Stärkung brauchen.
Neu im Fitnessstudio? Kein Problem.
Planfit hilft dir, selbstbewusst zu trainieren — kein Personal Trainer nötig
- Weißt du nicht, was du im Fitnessstudio tun sollst? KI sagt dir genau, was heute dran ist
- Videoanleitungen für jede Übung — keine Sorge mehr über falsche Form
- Personal-Training-Pläne kostenlos — keine teuren PT-Sitzungen nötig
Finde deinen perfekten Plan
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Planfit hat einen Plan für dein Ziel
Muskelaufbau
Progressive Überlastungsprogramme für maximale Hypertrophie auf jedem Erfahrungsniveau.
Kostenlos starten →Abnehmen
Hochintensive metabolische Workouts, die Kalorien verbrennen und gleichzeitig schlanke Muskeln aufbauen.
Kostenlos starten →Fit & Gesund werden
Ausgewogene Routinen mit Kraft, Cardio und Flexibilität für ganzheitliche Fitness.
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Diese App hat die Art und Weise revolutioniert, wie ich an mein Training herangehe. Mit frischen Routinen, klaren Video-Anleitungen und wertvollen Atem- und Gewichtsempfehlungen hat Planfit meine Motivation für einen gesünderen Lebensstil gestärkt.
Ich war skeptisch, ob ich mit dieser App ein gutes Workout bekomme, aber als ich diese Side Kick Burpees gemacht habe – WOW! Ich liebe das personalisierte Training und kann das nächste kaum erwarten!
Sie empfiehlt Trainingsroutinen, die herausfordernd genug sind, verwaltet Pausen mit einem Timer, hat eine klare Oberfläche, ermöglicht Anpassungen und teilt dein Training, wenn du fertig bist! Eine großartige Trainings-App, die ich sehr empfehle!
Seit 6 Wochen nutze ich Planfit und bin an Tag 50 meiner Diät. ... Ergebnis: In 50 Tagen bin ich von 31% auf 23% Körperfett gesunken, habe 0,7 kg Muskeln aufgebaut und 6,5 kg Körperfett verloren. Vielen Dank.
Häufig gestellte Fragen
Ohne Trainings-Sorgen, einfach mitmachen, die Veränderung beginnt.
