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MINSY·Schulterdrückmaschine·2026-10-22

Soll ich das jetzt machen..? Dieses Gewicht? Um die Schultern zu lösen..?

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Mariowen·Rudern am Kabelzug mit breitem Griff·2026-10-21

Es brennt 🔥

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Jawedan·Unterstütztes Klimmziehen·2026-10-15

Wie have t this

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찌
찌호홍·Lat Pulldown·2026-10-13

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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Jawedan·Kettlebell-Um-den-Kopf-Rotation·2026-10-13

Ich haven’t this

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Tasi14·Hängendes Beinheben·2026-10-11

🥵

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Rureno·Trizepsstreckung mit Kurzhantel·2026-09-12

Besser im sitzen auf der bank mit kurzen rückenstüze

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Rureno·Beinstrecker·2026-08-23

Sitz am gerät ganz zurück stellen

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Mr_Juan·Overhead Press·2026-08-22

Anstrengend aber effektiv

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술
술속성돼지·Einarmige Kurzhantel-Bankdrücken·2026-08-13

Lecker

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EileenJennifer3·Hüftabduktionsmaschine·2026-08-10

Meine Lieblingsübung 🎉

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멋
멋있는앵두27·Lat Pulldown·2026-07-28

Lecker

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윤
윤도원_·Dumbbell Hammer Curl·2026-07-24

Ich hatte schon bei 7~8 Kilogramm Schwierigkeiten, aber was ist mit 11 Kilogramm?

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Mister__AG·Bandzug·2026-07-21

🦍

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Mister__AG·Einarmiges Kurzhantelrudern·2026-07-21

🦍

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ActiveStrawberries2413·Klimmzug mit Engem Griff·2026-07-16

۶۵

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굳
굳센불가사리1·Laufband-Laufen·2026-07-15

Mach bitte nicht die Beine und das Cardiotraining zusammen.

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Rureno·Rückenstreckung·2026-07-04

Ich habe die Übung mit Zusatzgewicht jetzt gefunden. Sie heißt Plate Back Extension.

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Mister__AG·Trizepsstreckung mit Kurzhantel·2026-07-01

🦍

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Mister__AG·Einarmiges Kurzhantel-Seitheben·2026-07-01

🦍

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