Dumbbell Bench Press Community

💪

Danke

🏋️‍♂️

Mein Arm zittert ständig!! Ist meine Haltung richtig;;;

Guten💪

Muss ich die Hanteln vertikal anheben? Oder sollen sie zusammengeführt werden? Der Leitfaden sagt, dass sie zusammengeführt werden sollen, aber mein Freund sagt, ich soll sie vertikal anheben.

Moin moin

Nice

Danke!