Cable Tricep Pushdown Community

Jemand hat gerade etwas gesagt, dass Komfort der Feind des Fortschritts ist, also mach dich unwohl. Ich werde mir das für dieses Mal einfach immer wieder sagen. Oochie

↳ to burn not injury lol

Wenn du das hier mit der Overhead-Kabel-Trizeps-Extension 2 als Supersatz machst und dann mit dem Close-Grip-Bankdrücken abschließt, kannst du sehen, wie die Trizeps tanzen.

💣

Ist es normal, dass der Ellbogen schmerzt?

Ich habe einen Schrei einer Frau im Maxett gehört.

↳ 여자비명이요? 남녀차별주의자 신가요?

Muss ich es doppelt so viel nehmen, wenn ich mich bewege?

↳ 기구 자체 무게 때문에 단 거라 똑같이 들면 됩니다

Denke daran, dass du die Solarplexus einer Person, die du nicht magst, drückst.

↳ 선생님 이거 한세트 더할게요