Sitzende Kniehebung Community

Bis 13 Stück ist es in Ordnung, aber ab 14 tut mir der Rücken weh, ich kann es nicht machen. Was ist das Problem??ㅠㅠ

↳ 코어힘이 약해서 허리가 아플 수 있어요 코어에 힘을 꽉 잡고 풀지 마셔요