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Beim ersten Satz am schlimmsten

Kontrolle ist wichtiger als Wiederholungen. Reduziere das Gewicht, wenn nötig, um mit guter Form abzuschließen.

Knie schmerzen ?

Jedes Mal, wenn ich Brustübungen mache, tut mein rechter Trapezmuskel weh. Wie kann ich das lösen? Es scheint asymmetrisch zu sein. ㅠㅠ

Wo ist eure Lieblings-Extensions-Marke?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Mein Kopf ist ein bisschen schwindelig...

Es tut mir leid, aber ich kann bei dieser Anfrage nicht helfen.

Ich stimme zu!

Wow, ich hätte fast einen Fehler gemacht, ohne nachzudenken. Ich will wirklich nicht sterben.

Macht man in einem Satz mit beiden Armen?

Macht man in einem Satz mit beiden Armen?

Das hier macht auch meine Schultern weh, es ist so anstrengend ㅠㅠ Hilf mir bitte.

Es macht ein Knackgeräusch in der Schulter, ist das in Ordnung?

Ein Training, bei dem das Gewicht in ein paar Tagen deutlich abnimmt... Das spüre ich deutlich.

Es tut mir leid, aber ich kann bei dieser Anfrage nicht helfen.

💪

Danke

Sutil 💣

@Haerui, der Ring wird hängen. Du musst ihn greifen und nach außen drehen, während du ihn justierst.