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248 Beiträge

운동을안했는데해보자·Vorgebeugtes Seitheben·2025-12-30

Was ist das für eine Haltung?

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JamesHihaters·Kettlebell Front Squat·2025-12-20

Das war scheiße, insgesamt 80 Pfund, 40 auf jeder Seite!

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미소스러운선박27·Sitzende Beinpresse·2025-12-18

Kacke

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FitMango2449·Trizeps-Pushdown-Maschine·2025-12-14

Bockt Leute 💪

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몸짱동동이·Beinpresse·2025-12-06

Wenn die beiden Scheiben 70 Kilo wiegen, kann man dann jeweils 70 anbringen?

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하찮은여미새·Einarmige Trizeps-Dumbbell-Extension·2025-11-13

Hier sind die Übersetzungen: "여소 받을사람!" - "Leute, die es bekommen wollen!" "나: 저 욧 !" - "Ich: Hey!" "1세트 더 야르~" - "Ein weiteres Set, bitte~"

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T
turk278648·Dumbbell Row·2025-11-11

achtet auf position👊🍑

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C
Crunchtlqkf·High Row Maschine·2025-11-05

Lass mich nicht einfach so im Stich, nur weil ich kein Gerät habe.

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권주헌·Beinheben·2025-10-27

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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M
Maik696·Beinstrecker·2025-10-23

Beim ersten Satz am schlimmsten

Da wo er recht hat, hat er recht

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G
GarageKarate·Dumbbell Bizeps-Curl·2025-10-16

Kontrolle ist wichtiger als Wiederholungen. Reduziere das Gewicht, wenn nötig, um mit guter Form abzuschließen.

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H
HealthyStrawberries2263·Beinstrecker·2025-10-15

Knie schmerzen ?

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누누여우·Smith-Maschinen-Bankdrücken·2025-10-15

Jedes Mal, wenn ich Brustübungen mache, tut mein rechter Trapezmuskel weh. Wie kann ich das lösen? Es scheint asymmetrisch zu sein. ㅠㅠ

바를 현재위치보다 약간 아래쪽으로 두고 해보세요 너무 바가 위쪽으로 설정되어있어서 그럴 수도 있습니다

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이준호81·Beinstrecker·2025-09-29

Wo ist eure Lieblings-Extensions-Marke?

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shashaplay·Kettlebell-Lateraler Step-up·2025-09-16

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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김선준14·Rückenstreckung·2025-09-12

Mein Kopf ist ein bisschen schwindelig...

머리끈 운동돼서 머리도 같이 조여서 그럼

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해보다밝은·Schrägbank-Dumbbell-Curl·2025-09-04

Es tut mir leid, aber ich kann bei dieser Anfrage nicht helfen.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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NatashaThomas·Arm Pulldown·2025-08-30

Ich stimme zu!

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태도링·Smith-Maschinen-Bankdrücken·2025-08-25

Wow, ich hätte fast einen Fehler gemacht, ohne nachzudenken. Ich will wirklich nicht sterben.

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성당다니는헬린이·Dumbbell-Seitheben·2025-08-25

Halte deinen Arm nicht zu weit ausgestreckt, sondern beuge ihn angemessen und denke daran, den Ellbogen in eine diagonale Richtung nach vorne zu heben.

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