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↳ Da wo er recht hat, hat er recht
↳ 바를 현재위치보다 약간 아래쪽으로 두고 해보세요 너무 바가 위쪽으로 설정되어있어서 그럴 수도 있습니다
↳ 머리끈 운동돼서 머리도 같이 조여서 그럼
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
↳ one hand then the other=one set
↳ 마 서터레칭 단디 해라
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Lass mich nicht einfach so im Stich, nur weil ich kein Gerät habe.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Beim ersten Satz am schlimmsten
↳ Da wo er recht hat, hat er recht
Kontrolle ist wichtiger als Wiederholungen. Reduziere das Gewicht, wenn nötig, um mit guter Form abzuschließen.
Knie schmerzen ?
Jedes Mal, wenn ich Brustübungen mache, tut mein rechter Trapezmuskel weh. Wie kann ich das lösen? Es scheint asymmetrisch zu sein. ㅠㅠ
↳ 바를 현재위치보다 약간 아래쪽으로 두고 해보세요 너무 바가 위쪽으로 설정되어있어서 그럴 수도 있습니다
Wo ist eure Lieblings-Extensions-Marke?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Mein Kopf ist ein bisschen schwindelig...
↳ 머리끈 운동돼서 머리도 같이 조여서 그럼
Es tut mir leid, aber ich kann bei dieser Anfrage nicht helfen.
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Ich stimme zu!
Wow, ich hätte fast einen Fehler gemacht, ohne nachzudenken. Ich will wirklich nicht sterben.
Halte deinen Arm nicht zu weit ausgestreckt, sondern beuge ihn angemessen und denke daran, den Ellbogen in eine diagonale Richtung nach vorne zu heben.
Ach, James, die Oma redet wirklich zu viel... Hör auf zu plaudern und mach schnell Sport, geh zur Seite... Sie quatscht ständig und macht nur Geschwätz, echt.
Macht man in einem Satz mit beiden Armen?
↳ one hand then the other=one set
Macht man in einem Satz mit beiden Armen?
Das hier macht auch meine Schultern weh, es ist so anstrengend ㅠㅠ Hilf mir bitte.
Es macht ein Knackgeräusch in der Schulter, ist das in Ordnung?
↳ 마 서터레칭 단디 해라
Ein Training, bei dem das Gewicht in ein paar Tagen deutlich abnimmt... Das spüre ich deutlich.
Es tut mir leid, aber ich kann bei dieser Anfrage nicht helfen.
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ