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Ach, James, die Oma redet wirklich zu viel... Hör auf zu plaudern und mach schnell Sport, geh zur Seite... Sie quatscht ständig und macht nur Geschwätz, echt.

Macht man in einem Satz mit beiden Armen?

↳ one hand then the other=one set

Macht man in einem Satz mit beiden Armen?

Das hier macht auch meine Schultern weh, es ist so anstrengend ㅠㅠ Hilf mir bitte.

Es macht ein Knackgeräusch in der Schulter, ist das in Ordnung?

↳ 마 서터레칭 단디 해라

Ein Training, bei dem das Gewicht in ein paar Tagen deutlich abnimmt... Das spüre ich deutlich.

Es tut mir leid, aber ich kann bei dieser Anfrage nicht helfen.

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

💪

Danke

Sutil 💣

@Haerui, der Ring wird hängen. Du musst ihn greifen und nach außen drehen, während du ihn justierst.

Let’s Go

Ist das dasselbe wie ein Compound Row?

Darf ich die andere Hand nicht auf die Taille legen? Mein Körper wankt.

Bitte schau dir während des Trainings keine Aktiencharts an ㅡㅡ das ist echt lächerlich.

↳ 그게 부스터인디

Mein Rücken tut wehㅜㅜ🦍

Plötzlich hat sich das Gewicht aufgebläht, und jetzt steht es auf beiden Seiten ㅡㅡ

↳ tengo la misma duda. El peso es en ambos lados? Mucho peso debe ser divido

Ist AI ein Handgelenk aus Stahl?

Äh..? 55 Kilo und plötzlich 70 Kilo…? Haben Sie den Geschmack verloren, AI-Lehrer?

Bizepscurl, schräg, Hammercurl, kontinuierlich, richtig?