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283 Beiträge

서
서석이다·Barbell Drag Curl·2025-06-18

"개맛도리" translates to "Hundeschwanz" in German.

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시
시골잡종·Schrägbankdrücken an der Smith-Maschine·2025-06-16

Warum mache ich so eine freiwillige Quälerei? Ich fühle mich mehr wie ein Schock als im Spiegel.

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벹
벹티·Mountain Climber·2025-06-15

Gibt es niemanden, der dabei gestorben ist?

답변안하는 사람은 다 죽었어용

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J
JayKim8·Glute Kick Back·2025-06-14

Ich spüre keine Stimulation im Gesäß, was soll ich tun? ㅠㅠ

발목에 밴드 걸고 해보세요

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B
Bjuns·Dumbbell-Seitheben·2025-06-14

Ist es normal, während des Trainings müde zu sein?

no, it means you are low on carbohydrates. You need to eat and sleep good

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정
정이세·Dumbbell-Schulterdrücken·2025-06-12

Warum tut mein Ellbogen weh?ㅠㅠ

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운
운동이라도해야인생이즐겁지·Preacher-Curl-Maschine·2025-06-10

Gestern habe ich Trizeps-Übungen gemacht und jetzt habe ich Muskelkater, aber das hier tut echt weh. Ai, wenn ich die Routine so mache, sterbe ich wirklich...

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B
Boki.keem·Trizepsstreckung mit Kurzhantel·2025-06-05

Warum habe ich das ständige Gefühl, dass sich etwas wie eine Sehne am Ellbogen hin und her bewegt?

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K
Kayaman·Schrägbankdrücken an der Smith-Maschine·2025-06-05

Bänkeinstellung Stufe 7: 31,9 Grad Stufe 8: 37,2 Grad Stufe 9: 42,5 Grad

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M
MilanKaleja·Dumbbell-Schulterdrücken·2025-06-02

Brutal

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태
태권93·Brustpresse-Maschine·2025-05-27

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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세
세빈00·Bankdrücken·2025-05-23

Die Brüder im Fitnessstudio, meine Trizeps tun extrem weh, die Brust ist in Ordnung. Gebt mir bitte eine Lösung.

초반에 삼두가 상대적으로 약하면 그럴수 있어요 어느정도 삼두가 발달되면 최대한 가슴으로 민다고 생각하고 미세요

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남
남병규·Smith-Maschinen-Bankdrücken·2025-05-20

Der Ellbogen ist taub, was könnte das Problem sein?

저도 이래서 병원갔더니 삼두쪽근육이 문제였슴돠 병원가보시길

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C
Chope·Dumbbell Hammer Curl·2025-05-19

Ich habe einen Bicep Curl gemacht, aber diese Dose wollte mich umbringen.

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자
자신있는오소리20·Beinstrecker·2025-05-18

Ich hasse dich🔥

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B
Blackberries1393·Hüftadduktionsmaschine·2025-05-15

Mein armes va j j

is that why they call it the nut cracker jkjk

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LaceyH·Einarmige Trizeps-Dumbbell-Extension·2025-05-13

Ja.

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M
Miyall·Brustpresse-Maschine·2025-05-12

Hahaha, ich auch.

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이승우1026·Klimmzug mit Engem Griff·2025-05-11

Für jemanden, der überhaupt keinen Klimmzug mit freiem Oberkörper machen kann, passe die Schwierigkeit an.

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M
Milan1346·Brustpresse-Maschine·2025-05-05

💣

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