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229 Beiträge

오민수0·Dumbbell Lateral Raise·1y ago

Wie viel muss ich machen, damit ich Schulterpolster bekomme?

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클레르·Seated Row·1y ago

Eine gute Übung für Anfänger, um den Latissimus zu stimulieren. 🔥

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Raji_1·Cable Tricep Pushdown·1y ago

💣

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Mo10·Dumbbell Bench Press·1y ago

Guten💪

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원석대장님·Barbell Front Raise·1y ago

"개맛도리" translates to "Hundeschwanz" in German.

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72수딧올인·Barbell Reverse Curl·1y ago

schmeckt gut

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Raji_1·Hip Thrust·1y ago

Does this even do smt

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Raji_1·Kettlebell Goblet Squat·1y ago

🥵💣

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히로시_슈·Dumbbell Shoulder Press·1y ago

7,5 Millionen sind einstellbar, aber man hört nichts, verrückte KI.

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Jun34·Cable Tricep Pushdown·1y ago

Ist es normal, dass der Ellbogen schmerzt?

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스몰근육·Leg Extension·1y ago

Ich werde einfach im Rollstuhl fahren.

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맙소사6·Leg Raise·1y ago

Wie viele Folgen gibt es davon? Im Moment gibt es 20 Folgen. Es wird nicht immer mehr, oder? ㅜㅜ

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훙훙호·Chest Press Machine·1y ago

Selbstständige, haltet durch!

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현070707·Kettlebell Goblet Squat·1y ago

Kniebeugen, Sumo-Tote, Ausfallschritte, dann wieder Kniebeugen? Die Beine haben keine Kraft mehr?

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미사토레스·Dumbbell Lateral Raise·1y ago

Mein Nacken tut sehr weh.

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이명호9·EZ-Bar Bicep Curl·1y ago

Hart

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헬스장점검중·Mountain Climber·1y ago

Ich würde alles Mögliche tun, aber das hier ist echt peinlich und ich muss Sport machen, also sollte ich es schnell erledigen. Was soll ich nur tun...

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헬린이3456·Chest Press Machine·1y ago

Der Brustpress, bei dem man die Stange anhebt, verursacht jetzt so starke Schmerzen in meinen Trizeps und Bizeps. Was könnte falsch gelaufen sein?

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Sadnan2·Dumbbell Bicep Curl·1y ago

Monday left me broken

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존잘정주·Chest Press Machine·1y ago

Wow, das ist echt verdammt schwer.

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