Community

Hart

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Weiß jemand, warum der kleine Finger der rechten Hand ein kribbelndes und schmerzhaftes Gefühl hat..?

↳ 그게아니면 팔꿈치나 어깨 신경문제일수도

Was ist das? Das ist gut?????🔥🔥🔥🔥

Gibt es auf beiden Seiten des Geräts Gewichte? Bedeutet das, dass man nur das Gewicht, das mit ㅁ gekennzeichnet ist, heben kann, wenn man beide Seiten zusammenfügt?

Lecker

Warum tut mein Handgelenk so weh? ㅠㅠ Könnten die älteren Kollegen bitte einen Rat geben~! 🥹

Das ist ein lautloser Aufschrei!🏋️‍♂️

Ich mach’s immer von beides

Der Hinterbeine des Kaulquappen strecken sich~ Die Vorderbeine strecken sich~ 🐸

Warum tut mein Rücken ein bisschen weh? Was mache ich falsch?

Warum ist es so schwer, obwohl ich leichter als mein Gewicht bin?

Mein Arm zittert ständig!! Ist meine Haltung richtig;;;

Ich habe Angst, dass ich nach vorne fallen werde, also lege ich meine Hand auf das Handlauf. 😭😂

↳ 저두여

Jemand hat gerade etwas gesagt, dass Komfort der Feind des Fortschritts ist, also mach dich unwohl. Ich werde mir das für dieses Mal einfach immer wieder sagen. Oochie

↳ to burn not injury lol

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Mach weiter.

Ich habe mich dabei beschissen 🤦🏾

Ich habe Schwierigkeiten mit meinem Rücken und meinen Schultern. Was könnte falsch sein?ㅠ

Wenn du das hier mit der Overhead-Kabel-Trizeps-Extension 2 als Supersatz machst und dann mit dem Close-Grip-Bankdrücken abschließt, kannst du sehen, wie die Trizeps tanzen.