Communauté Crunch

🏋️‍♂️

👊

👊

Tanks bro

Damn

↳ tanks 🔥🔥🔥

Ce n'est pas seulement moi qui émet un gémissement silencieux à la fin, n'est-ce pas ?

C'est la première fois que je laisse un commentaire, est-ce que ça tire normalement sous le menton ? J'ai essayé de tirer le menton vers l'intérieur autant que possible en regardant le nombril pendant la démonstration.

↳ 목은 몸 기준 중립으로 놓고 하실 때 손을 정면으로 뻗어서 자기가 서있는 몸 기준 요추 부분 정도 높이로 찌른다 생각 하면서 해보세요 그래도 아프면 복부를 앞으로 굽는게 아니라 위로 띄운다고 생각하고 하세요

Le 15e set, est-il faible ?

↳ 조금씩 늘려간다는 생각으로 하시면 좋을거에요. 무리해서 늘리지 마시길

Je suis Jésus!!!! Je suis mort et je suis ressuscité après cela.

Les épreuves et la douleur me rendent fort. Il n'y a rien de faux dans les vieux proverbes.

La magie qui transforme une personne constipée en personne qui va facilement à la selle.

Cet exercice, va en enfer et meurs juste à cause de ça !!🤬

↳ toi va en enfer

C'est vraiment difficile.