무게 욕심을 조심해야 하는 운동
감사합니다 올리려던거 이 댓이 운명처럼 떠서 안 올림 ㅎ
무게를 올리기가 쉽고 올리는 게 또 재밌기 때문에 무리해서 올리다가 잘못된 자세로 수행하면 무릎 다치기 쉽거든요.
혹시 이유가 있을까요?