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628件の投稿
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Q
QuietHedgehog
·
ダンベルショルダープレス
·
2026-09-07
パワー！🏋️♂️
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Q
QuietHedgehog
·
ケーブルフロントレイズ
·
2026-09-07
キツイ…
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Q
QuietHedgehog
·
ベンチプレス
·
2026-09-07
めちゃんこ楽しい🏋️♂️
1
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Q
QuietHedgehog
·
シーテッドケーブルロー
·
2026-09-04
バキバキになりたいなー
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S
SatoEri
·
フロアトライセプスディップ
·
2026-09-02
キツイ、、、二の腕にちょうきいてる、、、 胸筋つけたら楽になるかな？
0
0
S
SatoEri
·
フロアインバーテッドショルダープレス
·
2026-09-02
キツ過ぎる。筋トレブランクある人はできない。
0
0
쏭
쏭효
·
ヒップエクステンションマシン
·
2026-09-02
器具なし
原文を表示
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문
문삐
·
ベントオーバーレターラルレイズ
·
2026-09-01
ㅋㅋㅋ
原文を表示
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Q
QuietHedgehog
·
ダンベル・トライセプス・エクステンション
·
2026-08-26
上腕三頭筋がいてててて！
0
0
Q
QuietHedgehog
·
ダンベルプルオーバー
·
2026-08-26
ゲロ重い
0
0
Q
QuietHedgehog
·
インクラインダンベルカール
·
2026-08-24
やたらキツい
0
0
Q
QuietHedgehog
·
ヒップアブダクションマシン
·
2026-08-21
マシンが体に合わない。パッドと足の間に手を挟んでやってる
0
0
Q
QuietHedgehog
·
レッグプレス
·
2026-08-21
両面30kgで、トータルいくつなんだろう…？
↳
ウエイト無しのマシンの重さが知りたいなー🏋️♂️
0
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Q
QuietHedgehog
·
Vスクワット
·
2026-08-21
プレート無しでもかなりの重量だよ〜ん
0
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선
선인지라이야
·
ベンチプレス
·
2026-08-14
おめでとうございます
原文を表示
↳
감사합니다.
0
1
N
Nessiemmm
·
ダンベルバックランジ
·
2026-08-14
아 너무 힘들어 죽했어 2세트 남았는데
0
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Q
QuietHedgehog
·
ダンベルバイセップカール
·
2026-08-06
3kgから5kgはやりすぎたぜ！
1
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S
soundstorm
·
ヒールタッチクランチ
·
2026-08-06
💣
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S
soundstorm
·
フロアトライセプスディップ
·
2026-08-06
俺も可動域を確保できないからスピード上げてやってる、上腕に負荷がかかるのは感じる
0
0
S
soundstorm
·
アームウォーキングプッシュアップ
·
2026-08-06
キツイ💣
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パワー！🏋️♂️
キツイ…
めちゃんこ楽しい🏋️♂️
バキバキになりたいなー
キツイ、、、二の腕にちょうきいてる、、、 胸筋つけたら楽になるかな？
キツ過ぎる。筋トレブランクある人はできない。
器具なし
ㅋㅋㅋ
上腕三頭筋がいてててて！
ゲロ重い
やたらキツい
マシンが体に合わない。パッドと足の間に手を挟んでやってる
両面30kgで、トータルいくつなんだろう…？
↳ ウエイト無しのマシンの重さが知りたいなー🏋️♂️
プレート無しでもかなりの重量だよ〜ん
おめでとうございます
↳ 감사합니다.
아 너무 힘들어 죽했어 2세트 남았는데
3kgから5kgはやりすぎたぜ！
💣
俺も可動域を確保できないからスピード上げてやってる、上腕に負荷がかかるのは感じる
キツイ💣