ゴブレットスクワットコミュニティ

お腹に力を入れてやってみてください。

足の重心はどこにありますか???

↳ 발바닥 전체요! 친구가 발가락으로 바닥 꽉잡는다는 생각으로 하라고 가르쳐줬어용

こんにちは

助けてください