レッグプレスコミュニティ

両面30kgで、トータルいくつなんだろう…？

↳ ウエイト無しのマシンの重さが知りたいなー🏋️‍♂️

ビールをなぜ飲んだのだろう。

ㅋㅋㅋㅋㅋ

レッグプレスの各側に何枚のプレートがありますか？

ㅋㅋㅋ また歩いている人間なのに足の力はアリ以上なんだな。

このマシンでの自己ベストを合計666kgで更新しました……このマシンは厳しいです。

↳ this has been over 5 years of commitment honestly its not over night ive trained legs for a long time small increase each month its not easy and its not something i pull every time

重さに欲を持つと刺激に集中できない。

元板を入れずに何キログラムですか 🥵

↳ 40~55

貧乏でも大変だったのに、1年ほどでいつの間にか140まで来た🔥🔥💪

やっているとおならが出るのは普通ですよね？

↳ 네 정상입니다 저는 하다가 일 볼 뻔 했어요ㅠ ㅋㅋ

AIが25kgでやるように言ったのですが、両側に25kgずつしなければなりませんか？

↳ 못밀먼 25키로 씩 더올린다네요

足が短いと始められないな……

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ガイドがベンチプレスで草

膝が痛むとき、姿勢をどのように修正すればよいですか？

60で20回やれと言われたのですが、片方60ですか？それとも30 30で両方60ですか？

↳ 전체 무게입니다.(양쪽)

ついに100円版を出したㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

上半身は弱いけど下半身は100kgあるんだ。逆だったらどれだけ良かっただろう。

マシンと運動ガイドがリンクしていないような・・・

レッグプレスはプレートの重さだけを測定するのでしょうか？

↳ 넵

これを今140にするんだね。