Seated Leg Pressコミュニティ

一セット終わって水を飲みに行くと、おじいさんが世を失ったような表情で座っていて、話しかけることもできないね;;;

ケチュ

ﾊｧﾊｧ…地獄の様なキツさだぜ🔥

おばさんたち、そんなに運動するなら、まず他のことをやってみてください。

150までしかない。

この運動はするたびに関節で押すのか筋肉で押すのか混乱しますㅠㅠ

私は180から始めます 💀 なぜそれが提案されたのかわかりません。