Planfit Logo
  • エクササイズ
  • コミュニティ
  • ブログ
  • ログイン
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
エクササイズガイド
AIワークアウトジェネレーター
無料ワークアウトプラン
無料ツール
プライバシーポリシー
利用規約
Blog
Planfit Logo
  • エクササイズ
  • コミュニティ
  • ブログ
  • ログイン
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
エクササイズガイド
AIワークアウトジェネレーター
無料ワークアウトプラン
無料ツール
プライバシーポリシー
利用規約
Blog
Planfit Logo
  • エクササイズ
  • コミュニティ
  • ブログ
  • ログイン
← コミュニティに戻る
김
김동현734·Overhead Cable Tricep Extension Ⅰ·2025-05-18

If you place this at the very bottom, it can be dangerous when you finish and let it down while feeling weak. Placing it next to the spine and pulling the cable will yield the same effect and increase stability.

2
ログインしてコメントを書く

2件のコメント

울
울산밍모2025-05-25

Thank you next to the spine~ It feels much easier and safer.

웃
웃부2025-05-19

Thank you.

Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
エクササイズガイド
AIワークアウトジェネレーター
無料ワークアウトプラン
無料ツール
プライバシーポリシー
利用規約
Blog