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K
koryn
·
Pec Deck Fly
·
1y ago
肩にも入ってしまう場合どうすれば🥺🥺
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1件のコメント
S
SoundKiwi974
1y ago
肩首に力が入っちゃうのは肩が上がってるからみたいです! 首を長く肩を下げるのを意識するといいみたいですよ!自分も意識してやっていて肩に入らなくなりました!
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