
김호성
Planfit 헤드 코치
자격
- NSCA 공인 퍼스널 트레이너(NSCA-CPT)
- 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)
경력
웨이트 트레이닝을 10년째 하고 있어요. Planfit에서는 헤드 코치로 사용자의 운동 목표와 숙련도에 맞춘 운동 플랜 추천과 운동 가이드를 검토해요. 아티클도 직접 쓰고, Planfit 팀원들의 운동도 코칭해요.
관심사
맛있는 걸 먹을 때 가장 행복하대요.
앞으로의 목표
목표는 Planfit을 세계 1등 운동 서비스로 만드는 거예요.
쓴 글
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- 2024 메타 분석 기준: ‘그냥’ 회전근개 운동보다 모터 컨트롤 운동이 더 잘 듣습니다
- 실패 지점까지 안 가도 근육은 자랍니다 — 1–4회 남기고 멈춰도 똑같아요
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