케이블 숄더 프레스

어깨 볼륨 키우기

케이블 숄더 프레스 gif

코치의 탭

케이블을 이용한 어깨 전면 운동이에요. 케이블로 운동할 땐 흔들리지 않도록 더욱 주의해주세요!

케이블 숄더 프레스 운동 가이드

시작 자세

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운동 동작

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호흡법

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주의사항

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케이블 숄더 프레스이(가) 포함된 어깨운동 루틴이 궁금하시나요?

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