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Ice Hockey

Ice Hockey gif

Acerca del ejercicio

고강도 스케이팅과 스틱 핸들링을 결합한 전신 팀 스포츠입니다.

Ice Hockey Cómo hacerlo

Posición inicial

Usa equipo de protección y mantén el equilibrio en los patines.

Forma correcta

1. Realiza patinaje, pase, tiro y chequeo.

Técnica de respiración

Mantén una respiración natural.

Precauciones

El uso de equipo es obligatorio debido al riesgo de colisión.

De la comunidad

Comparte tu experiencia, haz preguntas y obtén consejos de otros atletas.

Comunidad de Ice Hockey

Unirse a la comunidad →
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