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Avanzado

Acerca del ejercicio

Este deporte de carreras sobre hielo requiere velocidad, agilidad y equilibrio.

Patinaje de Velocidad En Pista Corta Cómo hacerlo

Póntelos patines y dobla las rodillas para adoptar una postura baja.

1. Realiza patinaje sobre hielo con curvas, líneas rectas y adelantamientos.

Mantén una respiración regular.

1. Ajusta la inclinación de tu parte superior del cuerpo para mantener el equilibrio en la esquina.

2. Ten cuidado con las colisiones.

Comparte tu experiencia, haz preguntas y obtén consejos de otros atletas.

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