Short Track Speed Skating
Short Track Speed Skating gif
Short Track Speed Skating Cómo hacerlo
Posición inicial
Póntelos patines y dobla las rodillas para adoptar una postura baja.
Forma correcta
1. Realiza patinaje sobre hielo con curvas, líneas rectas y adelantamientos.
Técnica de respiración
Mantén una respiración regular.
Precauciones
1. Ajusta la inclinación de tu parte superior del cuerpo para mantener el equilibrio en la esquina.
2. Ten cuidado con las colisiones.
Comunidad de Short Track Speed Skating
Comparte tu experiencia, haz preguntas y obtén consejos de otros atletas.
Unirse a la comunidad →¿Tienes curiosidad por un plan de entrenamiento de Deportes que incluya Short Track Speed Skating?
Obtén planes personalizados
y guía más detallada con Planfit
