Foot Volleyball

¿Haces el Foot Volleyball correctamente? Deja que tu entrenador con IA corrija tu técnica y lo incluya en un plan hecho para ti.

Acerca del ejercicio

Un deporte de red que requiere agilidad, salto y control del cuerpo.

Foot Volleyball Cómo hacerlo

Posición inicial

Tomo mi posición frente a la portería.

Forma correcta

1. Realiza volea, cabezazo, pase y remate.

Técnica de respiración

Respira de manera natural.

Precauciones

Ten cuidado con las lesiones de rodilla al aterrizar.

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