Communauté

C'est la première fois que je laisse un commentaire, est-ce que ça tire normalement sous le menton ? J'ai essayé de tirer le menton vers l'intérieur autant que possible en regardant le nombril pendant la démonstration.

↳ 목은 몸 기준 중립으로 놓고 하실 때 손을 정면으로 뻗어서 자기가 서있는 몸 기준 요추 부분 정도 높이로 찌른다 생각 하면서 해보세요 그래도 아프면 복부를 앞으로 굽는게 아니라 위로 띄운다고 생각하고 하세요

Pause de 20 secondes ㅡㅡ

Ces trucs sont nuls.

Ma taille me fait très mal, vous savez ?

J'ai mal au genouㅜ

Que pensez-vous de faire 22 répétitions, 90 lbs, 4 séries ?

↳ I done 15 reps at 90lbs Third week at the gym

Le 15e set, est-il faible ?

↳ 조금씩 늘려간다는 생각으로 하시면 좋을거에요. 무리해서 늘리지 마시길

Je suis Jésus!!!! Je suis mort et je suis ressuscité après cela.

샇려주세여🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

Dur

C'est vraiment difficile.

C'est vraiment difficile.

Dès que je sors de la salle de sport, je vais dans un restaurant de samgyeopsal et de sundae guk.ㅠ

Quand je veux lire un commentaire, on me dit que le set commence...

Ne devrions-nous pas d'abord demander si cela fonctionne ?

↳ 물리적으로 안되는건 안되는거임

Les épreuves et la douleur me rendent fort. Il n'y a rien de faux dans les vieux proverbes.

J'ai utilisé une bande de niveau 3 💪

C'est vraiment difficile.

C'est comme si quelqu'un mettait quelque chose de dur dans mon ventre. J'ai des spasmes. Ça fait tellement mal, putain.

Le pourcentage d'inclinaison est-il enregistré sur la machine ?