Dance

Aerobic, joint enhancement

Dance gif

Dance Comment faire

Tenez-vous confortablement et préparez le rythme.

Connectez les mouvements en utilisant tout votre corps au rythme de la musique.

Respirez naturellement en rythme.

1. Faites attention aux sols glissants.

2. Évitez les sauts soudains.

Partage ton expérience, pose des questions et obtiens des conseils d'autres athlètes.

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